Hash Run Information 一些Hash Run的資訊

Hash run main website http://www.taipeihash.com.tw/e_index.htm

Taipei Hash (Saturday afternoons men only) Run Schedule: http://www.taipeihash.com.tw/c_index.htm FB Group: https://www.facebook.com/groups/TaipeiHash/

China Hash Housh Harriers (Sundays afternoons) Run Schedule: https://sites.google.com/a/chinahash.org/chinah3/ FB Group: https://www.facebook.com/groups/ChinaHash/

New Taipei Hash Housh Harriers (Sunday afternoons) Run Schedule: http://newtaipeihash.com/run_site.htm FB Group: https://www.facebook.com/groups/NewTaipeiHash/

Metro Hash Housh Harriers (Wednesday nights, every other week TouChen Fixed run) Run Schedule: http://www.taipeihash.com.tw/metrohash.htm FB Group: https://www.facebook.com/groups/MatroHash/

Taipei Night Trail Hash Housh Harriers (Every other Fridays, New hash group) FB Group: https://www.facebook.com/groups/TNTH3/

Hash run 官網 http://www.taipeihash.com.tw/e_index.htm

Taipei Hash (星期日 限男生) 跑程: http://www.taipeihash.com.tw/c_index.htm 臉書團: https://www.facebook.com/groups/TaipeiHash/

China Hash Housh Harriers (星期日下午 - 路較硬) 跑程: https://sites.google.com/a/chinahash.org/chinah3/ 臉書團: https://www.facebook.com/groups/ChinaHash/

新北捷兔 (星期日下午 - 適合闔家參與) 跑程: http://newtaipeihash.com/run_site.htm 臉書團: https://www.facebook.com/groups/NewTaipeiHash/

捷運兔(夜跑) (每周三, 隔週土城定點跑 S:5KM L:10KM) 跑程: http://www.taipeihash.com.tw/metrohash.htm 臉書團: https://www.facebook.com/groups/MatroHash/

TNT夜跑 (隔周五跑 - 新成立) 臉書團: https://www.facebook.com/groups/TNTH3/

新手以下必讀，不讀者槍斃+海放!!!

1. 請先參加各團臉書群組，有活動群組會建立活動發送邀請，並關注活動頁面。(參加請按"參加"，不參加請按"可能")。
2. 第一次參加建議提早到活動地點，New Taipei, MH3,TNTH3 都在臉書活動頁告知需要搭乘到哪個捷運站，再跟著麵粉走路到活動地點(Bash點/起跑點) 路程大約2KM之內。
3. 跑步路線大約都是5~10KM，不同跑團難度不同，請確認你可以跑完10Km或可走完全程再來。
4. 務必跟著麵粉(粉筆)，找不到麵粉請在最後一次看到麵粉處等候"掃把"，有時沒有"掃把"，請原路折返或自行下山。
5. 參加夜跑請帶手電筒/頭燈

• 頭燈請參考 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21508504689682 可以跟他約面交，景美站or 景華街130號(7-11)。電話預約面交 李先生 0933 020 602 line:trtcmik