Runs

OTH RUN RECORDS

• 20140916(Tue)  5.70 KM River Tracing + Hiking - 八連溪紅葉谷-白石塔

• 20130324(sun)  2.06 KM Hiking
• 20130317(sun)  4.50 KM Hiking 26min 
• 20130312(tue)  3.70 KM Jogging 
• 20130310(sun)  6.20 KM Bike + 2.5 KM Rowing
• 20130307(thur) 7.18 KM Run

• 20130227 7.67 KM Run  
• 20130224 4.17 KM Bike 
• 20130224 4.23 KM Rowing 
• 20130222 5.46 KM Run 
• 20130219 2.00 KM Walk 
• 20130218 1.48 KM Walk 
• 20130314 7.07 KM Hike 
• 20130211 8.48 KM Hike 
• 20130210 3.13 KM Walk 
• 20130201 9.02 KM Walk 
• 20130201 3.10 KM Walk 

• 20130130 5.40 KM Run 
• 20130129 4.52 KM Run

Hash Run Information 一些Hash Run的資訊

Hash run main website http://www.taipeihash.com.tw/e_index.htm

Taipei Hash (Saturday afternoons men only) Run Schedule: http://www.taipeihash.com.tw/c_index.htm FB Group: https://www.facebook.com/groups/TaipeiHash/

China Hash Housh Harriers (Sundays afternoons) Run Schedule: https://sites.google.com/a/chinahash.org/chinah3/ FB Group: https://www.facebook.com/groups/ChinaHash/

New Taipei Hash Housh Harriers (Sunday afternoons) Run Schedule: http://newtaipeihash.com/run_site.htm FB Group: https://www.facebook.com/groups/NewTaipeiHash/

Metro Hash Housh Harriers (Wednesday nights, every other week TouChen Fixed run) Run Schedule: http://www.taipeihash.com.tw/metrohash.htm FB Group: https://www.facebook.com/groups/MatroHash/

Taipei Night Trail Hash Housh Harriers (Every other Fridays, New hash group) FB Group: https://www.facebook.com/groups/TNTH3/

Hash run 官網 http://www.taipeihash.com.tw/e_index.htm

Taipei Hash (星期日 限男生) 跑程: http://www.taipeihash.com.tw/c_index.htm 臉書團: https://www.facebook.com/groups/TaipeiHash/

China Hash Housh Harriers (星期日下午 - 路較硬) 跑程: https://sites.google.com/a/chinahash.org/chinah3/ 臉書團: https://www.facebook.com/groups/ChinaHash/

新北捷兔 (星期日下午 - 適合闔家參與) 跑程: http://newtaipeihash.com/run_site.htm 臉書團: https://www.facebook.com/groups/NewTaipeiHash/

捷運兔(夜跑) (每周三, 隔週土城定點跑 S:5KM L:10KM) 跑程: http://www.taipeihash.com.tw/metrohash.htm 臉書團: https://www.facebook.com/groups/MatroHash/

TNT夜跑 (隔周五跑 - 新成立) 臉書團: https://www.facebook.com/groups/TNTH3/

新手以下必讀，不讀者槍斃+海放!!!

1. 請先參加各團臉書群組，有活動群組會建立活動發送邀請，並關注活動頁面。(參加請按"參加"，不參加請按"可能")。
2. 第一次參加建議提早到活動地點，New Taipei, MH3,TNTH3 都在臉書活動頁告知需要搭乘到哪個捷運站，再跟著麵粉走路到活動地點(Bash點/起跑點) 路程大約2KM之內。
3. 跑步路線大約都是5~10KM，不同跑團難度不同，請確認你可以跑完10Km或可走完全程再來。
4. 務必跟著麵粉(粉筆)，找不到麵粉請在最後一次看到麵粉處等候"掃把"，有時沒有"掃把"，請原路折返或自行下山。
5. 參加夜跑請帶手電筒/頭燈

• 頭燈請參考 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21508504689682 可以跟他約面交，景美站or 景華街130號(7-11)。電話預約面交 李先生 0933 020 602 line:trtcmik

My Hash House Harrier runs

METRO HASH HOUSE HARRIERS (Website / FB Group)

• 150708 MH3 #413 北投站 走到Bash花一袋麵粉
• 150204 MH3 #403 象山2號出口
• 140917 MH3 #389 蘆洲 
• 140820 MH3 #386 美麗華 A to B
• 140813 MH3 #   土城定點 L
• 140716 MH3 #   土城定點 M
• 140730 MH3 #   土城定點 M
• 140723 MH3 #385 新店
• 140709 MH3 #384 後山埤 象山

TAIPEI NIGHT TRAIL HASH HOUSE HARRIERS (FB Group)

• 150626 TNTH3 #028 西湖站 擋不住的牛啤氣 Beef Show's Run 
• 150522 TNTH3 #026 麟光站 想追咩? 得夠快! 泥巴超多又過小河洗完才上捷運回A點 Run
• 150320 TNTH3 #022 松山站 彩虹詐彈!
• 150306 TNTH3 #021 象山站 梁山凶魅大戰
• 150227 TNTH3 #020 奇岩站 奇兔亂攀岩 Odd rabbit climbing chao...
• 140912 TNTH3 #008 TGIFB Run (Thanks God Its FireBird's run) 南港展覽館鬼檔牆之悠遊卡騙人Run 
• 140822 TNTH3 #007 Peitou 北投黃土工地遊 
• 140808 TNTH3 #006 竹圍88特跑 水果園
• 140725 TNTH3 #005 圓山之亂

下課花路米 謝謝張老師亂 

• 150213 TXTHX 番外篇-下課花米魯-新北投站復興公園泡腳池(It's NOT hash run)
• 141114 TXTHX 番外篇-下課花米魯-北投站(MRT BeiTou. It's NOT hash run, but FREE with little beer supply)

NEW TAIPEI HASH HOUSE HARRIERS (Website / FB Group)

• 140921 NTH3 #90 北投復興崗 嗄嘮別公園 瘋凰颱風抓山豬跑步
• 140713 NTH3 #80 Xiandian 新店和美山

CHINA HASH HOUSE HARRIERS (Website / FB Group)

• 150628 CH3 #2086: Canada Day Run – SanZhe– Ginormous Clitoris  
• 140824 CH3 #2040 Yangmingshan Forgotten Trails & River Tracing -Zhishan MRT -Weeping P 

Taiwan Xiandian Jiajiuliao 加九寮 - River tracing II (140817)

Taipei Metro Hash House Harriers 台北捷兔

2014-07-09 Wednesday Night

Taipei Metro Hash House Harriers #384

Total distance: 6.77 KM 
Total time: 1hr 50minAverage speed: 3.70 km/hr 

  

  

 

 

Taipei Metro Hash House Harriers 台北捷兔

http://www.taipeihash.com.tw/metrohash.htm

Other Hash House Harrier clubs http://www.taipeihash.com.tw/link.htm

碧潭獨木舟日

2013.06.08 碧潭獨木舟體驗日，划著不會翻的獨木舟看龍舟賽。

業者昨天再次"提醒"手機掉下去是撿不到的，不過這LOGO也太大了，今天打電話去跟要原始檔就說刪掉了 Orz.
網友要去的話建議可以自己帶手機 / 相機放在朔溪的包包(在保險一點就用夾鍊袋套著)，就算掉下去包包有空氣還是會浮起來的，我們坐的這種船，不做蠢事是不會翻的。
業者這種行銷推廣方法有點_____.

<<可點選照片放大>>

賽龍舟的週末，熱鬧的新店溪塞滿的划龍舟的比賽隊伍 (有看到背景有小小的龍舟嗎?)

(原住民隊伍的體格... 真是令人害羞，明年一定要參加龍舟賽)　  

太陽好大，我們只好躲在岩石底下。納涼~納涼~

渡船頭的船長說要幫香腸伯PO一下做網路行銷，我請香腸伯擺個POSE，

香腸伯說這很MAN的檳榔刀一定要SHOW一下。

拍照後對於我的國籍還是爭論不休...真是可愛得一群阿伯。

龍舟錦標賽的舞台設計，有看到國父嗎?

中場休息時有肚皮舞的表演，傳統的國父因該很害羞吧?!

雖然對於相片拍出來的結果，本人頗有微詞，但想去划獨木舟的朋友們還是可以依循以下資料報名參加
碧潭獨木舟基地(官網) : http://aruba.org.tw/bitan/index.html
活動線上報名 : http://teamaruba.org/2013/

碧潭獨木舟歡樂體驗活動需要提前報名，不可以隨性的決定參加，
如須取消須至少提前一天告知(至少業者那天是這麼說的)

貼心提醒 :
可以帶防曬油，防蚊液，防水手機相機，棒球帽(可戴在頭盔之下)
腳穿好穿脫的鞋子即可(業者有提供朔溪鞋)
夏天可帶冰涼飲品上船才不會中暑喔。

捷運族如何到達:
搭捷運到新店站 > 步行至碧潭大橋 > 沿著河岸邊往南(須經過美食街) >
在東岸渡船頭，搭渡船過河(每人一趟20NT)
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